நீங்கள் சுய தீங்கு விளைவிப்பவராக இருந்தால், உங்கள் GP உங்களுக்கு உதவ முடியும்.

அவர்கள் உங்கள் பேச்சைக் கேட்கலாம் அல்லது மேலும் மதிப்பீட்டிற்காக, உள்ளூர் சமூக மனநலச் சேவையில் உள்ள சுகாதார நிபுணர்களிடம் அவர்கள் உங்களைப் பரிந்துரைக்கலாம்.

சுயத் தீங்கு செய்யும் பெண்கள் மற்றும் சிறுமிகளுக்கு மட்டுமே சேவை.

தொலைபேசி, உரை மற்றும் 1:1 அரட்டை மூலம் அவர்கள் சுய உதவி தகவல் மற்றும் ஆதாரங்கள் மற்றும் தொடர்புகளை இலவச மற்றும் ரகசிய ஆதரவை வழங்குகிறார்கள்.

இந்தத் திட்டம் சுய-தீங்கு மீட்பு, நுண்ணறிவு மற்றும் ஆதரவிற்காக அர்ப்பணிக்கப்பட்டுள்ளது.

இந்தப் பக்கங்கள் உங்களுக்குப் பேசுவதற்கு பாதுகாப்பான இடத்தை அளிக்கும் அல்லது உங்களுக்கு உதவி தேவைப்பட்டால் சரியான திசையில் உங்களைச் சுட்டிக்காட்டலாம்.

தற்கொலை எண்ணங்களுடன் போராடும் இளைஞர்கள் (35 வயதுக்குட்பட்டவர்கள்) மற்றும் ஒரு இளைஞரைப் பற்றி கவலைப்படுபவர்களுக்கு பாப்பிரஸ் ரகசிய ஆதரவையும் ஆலோசனையையும் வழங்குகிறது.

அவர்களின் ஹெல்ப்லைன், HOPELINE UK ஐ அணுக படத்தின் மீது கிளிக் செய்யவும்.

சுய தீங்கு விளைவிப்பவர்கள், அவர்களது நண்பர்கள், குடும்பத்தினர் மற்றும் தொழில் வல்லுநர்களுக்கான தேசிய தன்னார்வ அமைப்பு.

சுய-தீங்கு மற்றும் உங்களுக்கு எப்படி உதவுவது என்பது பற்றிய பயனுள்ள தகவலைக் கண்டறிய படத்தின் மீது கிளிக் செய்யவும்.

சுய காயம் வழிகாட்டுதல் மற்றும் ஆதரவு நெட்வொர்க்.

அவர்கள் உண்மைத் தாள்களை வழங்குகிறார்கள், உங்களுக்கு அல்லது மற்றவர்களுக்கு உதவுவதற்கான வழிகள் மற்றும் சுய காயத்துடன் "வெளியே வர".